2022/1/14(金)

せっかく上手な仮眠に成功したのでレポートを頑張ったが、結局完全な完成が間に合わず中途半端な内容のレポートになってしまった(一応提出はしたが)。1時間半の仮眠では2~3時間で集中が切れてしまった。絶対的な睡眠不足はもうどうしようもない。

「日ごろからタスクをこつこつ進める」やり方をマスターしたい。同じ行動を習慣づける方法と特定の行動のやる気を出す方法は少し体得出来て来たが、創造的な/もしくは不確定要素があるようなタスクを少しづつ進めるというのはどうしても難しい。全体を把握しない限り分割がしづらく、全体を把握するのにかかるコストがまた高い。進めるたび違うことを考える必要があるわけだからやはり費やすエネルギーが大きい。難しい。


何はともあれレポート課題が落着し、また今日は共通テストのために大学の講義がなく暇があったので、少し外を散歩した。

普段通らない道を通ったら知らない店を発見するなどした。天気も良くとても気分が良かった。

10km以上は歩いたのでやや疲れたが。

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