朝、昼となんとか物を腹に入れた。昨日「時間を決めればちゃんと食事をするだろう」という狙いで

• 朝食を9時までに開始
• 昼食を13時までに開始

と決めつけてみたのだが、功を奏したようだ。

結局時間通りには行かなかったが、それはそれで「達成できなかった」という感覚があるので明日以降に効くだろう。

なんか健康な生活というより健康な人の生活を理性と自己動機付けでエミュレートしてる感が加速しているな…

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昼頃、のどのあたりが乾燥するのでどうしようかと思ったが、すんでのところで「のどが渇いた場合、飲み物を飲むと良い」ということを思い出せたのでお茶を飲んだ。

だいぶ頭がぼんやりしている。

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22.2 マルチチャンネルという概念を知った。まさかと思ったが、5.1チャンネルサラウンドとかの延長で本当に22個のスピーカーと2個の低域スピーカーを用いる音響らしい。ええ…

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香山哲のプロジェクト発酵記がなかなかためになりそうな内容だった。

https://ebookjapan.yahoo.co.jp/books/672747/A002821715/