「幽霊島 平井呈一怪談翻訳集成」を購入した。主にポリドリの吸血鬼を目的に購入したが、他のもなかなか面白そうだ。

余談だが2019年にこの本が発刊されるまでは、ポリドリの「吸血鬼」を平井呈一訳で読もうと思ったら70年代に絶版になった「怪奇幻想の文学1 真紅の法悦」しかなかったらしい。なかなかいい仕事をしてくれたものだ。

---

主にメシの面から生活改善を進めている。多分、自分位に若ければ睡眠よりどちらかというとメシと運動の方が健康に直結している気がする。もちろん睡眠もおろそかには出来ないが。