筋トレをした。今日は腕立て。もう筋肉体操の動画は見なくてもいいやという了見になった。思い立ったときに限界になるまで適当な場所に負荷をかける。

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ホワイトボードに書いたものがずっと残っていたので、全部デジタル媒体に写して消した。ホワイトボードはあくまで一時的にメモるための媒体であって、ずっと書き残すためのものではない。

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一限のあとずっと特に用事が無かったのであちこちの駅に降りてふらふらしていた。電車にただただ揺られるのは、楽しい。

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今日摂取したコンテンツ。

https://yuzutyie.fanbox.cc/posts/7706184

好きなことやってるつもりで実はそうじゃないことになっている、というのは怖いなと思った。