夕方の5時くらいまで寝てまだ眠い。 休日なので整えるため、眠いに任せてどこまでも寝るつもりだったがさすがにこれ以上寝るのは逆に睡眠にというか睡眠サイクルに悪影響を感じたので活動を始めた。 頭がすこし痛い。寝れないが寝たり …

最近、「これをやっていると落ち着く」みたいなことが分からなくなってきて精神的にヤバいんじゃないかという気がしている。 強く何かを噛み締めていたい衝動が止まらなくなったので口にタオルをかませておいた。噛み締めたい衝動も消化 …

夜中に唐突に気が付いたけど、胎界主のブコウスキー兄弟が機内食を否定してたのって飛行機云々の文脈？ 昼過ぎから夕方にかけて寝た。まだ昨日無理をしたダメージが残っている。 夢を見た。 ネットサーフィンをしていると、ある文豪( …

本格的に一晩中頭をフル稼働させて仕事と課題を消化した。もう何も考えられん。 昼過ぎにどうにかなったので寝た。

AxiosのcatchはHTTP関係のエラー以外でも呼ばれるらしい。具体的にはthenで例外が送出されてキャッチされないとcatchに送られるらしい。catch((err)=>{ alert(err.res.dat …

今朝、7時に寝てから15時に起きた。一日8時間程度寝ないといけないのはどうしようもできないが、そのタイミングのコントロールは出来るようになってきたかもしれない。 いつでも自由に寝て自由に起きれると戦略の幅が広がる。とまで …

昨晩よくストレッチしてぐっすり寝て今朝気持ちよく起きた。今はまだそれなりの頻度で夜更かししても耐えられるけど、多分もうちょっと年取ったら毎日こういう感じでやってないとすぐガタくるんだろうな。 課題を2つ消化した。余裕を持 …

課題や仕事などやることが多すぎて死ぬかと思った。まだ何も終わっていない。頭が死ぬ。 睡眠と休息が要る

超早起きとか超夜更かししたりすると、朝、何を食うか考える気力が無くなる。何を食べるべきか考えられないまま更に腹が減って更に思考力が奪われていく。これは良くない。ということで、迷ったら食パンを焼いて食うということを決定して …

昨夜は熱い風呂に浸かってよくストレッチして寝た。やっぱり寝つきも寝覚めも良かった。絶対的な睡眠時間の不足については流石にどうしようも出来ないが、長く眠れる前提ならとても健康そうだし、短時間しか眠れないにしてもパッと眠れて …