久しぶりにラジオ体操をやった。前は毎日やっていたのに忘れていた。 頭が痛いし息も苦しく感じたので換気をした。狭い部屋なのでエアコンの効きは良いが、油断すると換気を忘れる。風が少なく、窓を開けてもあまり空気が通らなかったの …